Merawat bayi memang harus penuh dengan perhatian dan kesabaran. Hal itu karena pada usia tersebut, anak masih dalam usia yang sangat rentan kesehatannya. Salah satu yang umum terjadi adalah anak susah BAB. Kondisi tersebut sebenarnya adalah hal biasa apalagi saat bayi baru diperkenalkan dengan makanan pengganti ASI atau pada balita yang mulai berlatih buang air besar.
Terjadinya susah BAB pada anak umumnya disebabkan oleh banyak sekali faktor. Namun, terlepas dari semua faktor tersebut, terdapat beberapa tips yang dapat Anda gunakan pada saat anak mengalami masalah tersebut. Berikut ini adalah tips yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi anak yang mengalami susah BAB.
Tips Mengatasi Anak yang Susah BAB
1. Ganti Susu Formula Anak
Tips pertama adalah dengan mengganti susu formula jenis lain. Hal tersebut berlaku bagi anak bayi yang sudah mulai minum susu formula. Pada usia bayi, tentunya pencernaan bayi belum berfungsi secara maksimal sehingga terkadang muncul beberapa masalah pencernaan saat pengenalan makanan baru seperti susu formula. Untuk memilih susu yang tepat, Anda dapat konsultasi ke dokter anak.
2. Mengatur Jadwal BAB
Untuk mencegah anak mengalami susah BAB, Anda dapat menerapkan waktu BAB yang tepat. Anda dapat mengatur anak untuk membiasakan diri agar BAB sekali atau dua kali dalam sehari. Tetapkan juga durasi waktu BAB agar anak terbiasa dengan durasi tersebut. Jika dilakukan secara rutin, anak akan hafal dan terbiasa untuk BAB pada jam-jam tersebut.
3. Perhatikan Konsumsi Sayur dan Buah
Anak mengalami kesulitan saat BAB dapat disebabkan oleh banyak hal salah satunya adalah kekurangan konsumsi sayur dan buah-buahan. Seperti kita ketahui, sayuran dan buah mengandung banyak sekali serat dan juga vitamin yang baik untuk pencernaan si kecil. Jadi, memenuhi kebutuhan harian sayur dan buah anak dapat menghindarkan mereka dari terkena susah BAB.
4. Perhatikan Tinja Anak Saat BAB
Pada saat anak mengalami kesulitan dalam BAB, ada baiknya Anda untuk melihat dan mengamati warna, bentuk dan juga konsistensi dari tinja anak. Hal tersebut dilakukan sebagai langkah antisipasi apabila terjadi hal-hal yang mencurigakan seperti anak nyeri saat BAB, atau terdapat darah pada saat BAB. Jika Anda menemukan masalah-masalah seperti itu, langsung saja hubungi dokter spesialis kesehatan anak.
5. Cukupi Kebutuhan Air Putih Anak
Mengonsumsi air putih merupakan hal penting untuk menunjang kesehatan badan. Hal tersebut juga berlaku untuk anak yang masih kecil. Dengan mendorong anak untuk mengonsumsi air putih dengan cukup, tentu akan membuat konsumsi makanan dapat dicerna dengan baik di usus. Anda dapat membiasakan si kecil minum 1 sampai dengan 2 gelas air putih setelah makan.
6. Mengurangi Konsumsi Susu
Minum susu yang terlalu banyak dapat membuat Anda merasa kenyang. Hal tersebut membuat konsumsi makanannya berkurang. Padahal, waktu makan adalah waktu yang sangat penting bagi anak untuk mencukupi nutrisi tubuh seperti serat, vitamin, protein, dan lain sebagainya. Pada saat serat dalam tubuh tidak tercukupi pastinya anak bisa mengalami susah BAB. Untuk itu, Anda dapat mengurangi konsumsi susu harian anak.
Itulah tadi tips yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi anak susah BAB. Pada umumnya, anak mengalami susah BAB karena kurang serat dan nutrisi. Untuk itu, Anda wajib memenuhi kebutuhan akan serat dan nutrisi tersebut. Jangan lupa juga untuk memberikan asupan tambahan dari susu Dancow untuk membantu anak mendapatkan pertumbuhan yang optimal.
